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肩こりや腰痛を改善・解消しました。 シンプルな簡単な動きの「骨ストレッチ」効果がすごいです。 15年9月12日 金スマ「中居正広の金曜日のスマたちへ」の放送内容はこちら 骨ストレッチ～ 松村卓 鎖骨ひねりストレッチ 15年9月4日放送の「中居正広の金曜日のスマたちへ」では「肩こり解消・腰痛改善 一日30秒！骨ストレッチ」がテーマです。 目次 肩こり解消！手首肩甲骨ストレッチ; 肩こり解消法 15年9月11日の金スマで特集された肩コリ体操が、「肩の痛みに効く！ 」と話題になっています。 さっそく、金スマの肩コリ体操 「骨ストレッチ」 についてご紹介していき 金スマ 3 14 D Rling 金 スマ 肩こり 解消